البيض علاج سحرى للقلق والتوتر النفسي ....

**Arwen** · 10-15-2006, 06:39 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعلنت دراسة اكاديمية ايطالية ان تناول البيض مفيد بشكل كبيريحمى من القلق والتوترالنفسي
واشارت الدراسة التى أجرتها جامعة ميلانو الى أن ثراء البيض بمادة ميلاتونيين يجعله دواء فعال ضد التوتر العصبى والقلق.
وأضافت الدراسة أن الفاكهة والخضروات الطازجة لاتزال تتربع على قمة الغذاء الصحى لحياة أفضل على كافة الاصعدة، ومن بين الفاكهة التى تتصدر تلك القائمة التفاح.
كما اشارت الدراسة الى أن الخرشوف لايزال أيضا يتصدر أنواع الخضروات ذات التأثير النفسى الجيد على الاصحاء وغيرهم من مرضى التوتر العصبى والنفسى .

مــ ن ـقـول للـ ف ـــائده

تــ ح ــياتي للــ ج ـــميع

TiGeR · 10-17-2006, 07:22 AM

وااو بصراحه اناا مااكل بيض اله يمكن في الشهرين مره او ثلاثه شهور لكن الحين بكثر

اماا الفواكه ماايحتااج كل يوم بعد صلاة المغرب ههههههههههه

بس في شي مو عاارفه ممكن اذا امكن توضيح ؟
الخرشوف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ويعطيك الـف مـلـيـون صـحـه وعـاافـيـه يـااغـاالـيـه

والـف شـكـر عـلـى الـمـوضـوع الـصـحـي

نـنـتـظـر جـديـدكـ

شــــــااو

TiGeR

**Arwen** · 10-17-2006, 08:15 AM

<<<< الاخت لا فاكهه ولابيض الله المستعاان

اقتباس:

بس في شي مو عاارفه ممكن اذا امكن توضيح ؟
الخرشوف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الخرشووف يا خيي هو نوع من أنواع الخضروات وهذي صورته
7
7

وهااي سلطة الخرشووف الروسيه لعيونك..

المقادير

4خرشوفات كبيرة مسلوقة.
- 100 جرام لحم مسلوق مكعبات صغيرة.
- 100 جرام بسلة مسلوقة.
- 100 جرام جزر مكعبات صغيرة مسلوق.
- 100 جرام فاصوليا خضراء قطع رفيعة مسلوقة.
- 100 جرام بنجر مسلوق مكعبات صغيرة.
- 100 جرام مايونيز سعرات مخفضة.
- ملح وفلفل.
الطريقة: -

تخلط الخضراوات مع اللحم والمايونيز وتتبل بالملح والفلفل.
- ينزع الشعر من قلب الخرشوف وتبعد الأوراق ويحشى قلب الخرشوف بالخليط وإذا لزم الأمر تنزع بعض الأوراق المحيطة بالقلب لتوسيعه.

الله يعافيك خيوو
العفوو ولوو
تسلم ع المرور والرد

TiGeR · 10-17-2006, 08:19 AM

اماااا مااتااكلي فواكه الله يرجك

اهااااااا اذا هذا هووو الخرشوف بصراحه كني اول مره اشوفه هع

بس يالله بتعبك معي اذا انتي جربتيه شلون طعمه يعني يشبه ايشششششش ؟؟

>> بيطفشك تحملي كككككككككك

**Arwen** · 10-17-2006, 08:25 AM

ههههههههه

ويرجك معي

بصراحه الخرشوووف ما عمري ذقته

ولا ابغى اذوووقه شكله مايساااعد..

اذا ذقته خبرني..هههههه

اقتباس:

بيطفشك تحملي

ايزي خذ رااحتك

حلوهـ الواحد اللي بدوو يعرف عن كل شي..

^_^

TiGeR · 10-17-2006, 08:32 AM

خخخخخخخخخخخخخخخخ
اااامين

لا خلاااص ماابي اذوقه

بس مثل مااقلتي ابي اعرف عنه وبس

تيب يسلمووووو خيتوووو

ودي افقع خشتك >> كذا ليه مدري *1 >> يمون سح

**Arwen** · 10-17-2006, 08:39 AM

ههههههه

اوكيشن ورط احد وخله يذوقه

هههههه

الله يسلمك ويسمنك خيوو

تفقع خشمي..!!

تعال جرب

هههههههههه

**هاص ركب الباص** · 11-29-2006, 12:07 AM

اقول يعطيك العافية

مليااااااااااااااااااااااااااار تحية
ملياااااااااااااااااااااااااار شكر

اعتــرفلك · 08-12-2007, 04:23 PM

هاااااااااااااااااي

الحمد لله مايجيني قلق ولا توتر >>>> يتهرب لانه مايحب البيض

ينطيك ربي العافيه خيتوو والله لايحرمنى منك ولا من جديدك

: تحياتي :

! اعترفلك !