(( أشياء لاتمارسهاا بعد الاكل ))

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


من خلال محادثتي مع بعض الاخصائيين في مجال التغذية والصحة استفدت من خلالها بعض النصائح التي تم توجيها لي واحبتت ان اطلعكم عليها لعلكم تستفدون ايضاً

وهي كالاتي :





( لا تشرب الشاي ) ....





- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي .....
نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم






( لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة ) .....





- إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن
بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل
مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.





( لا ترخي حزام السروال ) ....




- لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء ..
الأمعاء وتسكيرها





( لا تسبح بعد الأكل ) ...




– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي ....





( لا تمشي ) ....




– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك
تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي ..
سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
في التو .....





( لا تنم في الحال ) .....




– إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل
جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي ...




( لا تدخن ) ....




– تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل
تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر
في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة





وتقبلوا خالص تحيااااااااااااااااااااااااتي

اخوكم >>> TiGeR

اه اه اه يالدلخ تكلم اخصائين بعد منت سهل يالمفهي

مشكور على الموضوع والنصائح حبيبي

تحياتي لك

هههههههههههههههههههههههه

ايـوه يابو شهيد عيل عشووون عيل

مشكور على المرور يامستر دلخ والرد ياغالي

اخوك >>> TiGeR

السلام والرحمه


( لا تسبح بعد الأكل )

– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي ....

( هذي المعلومه غلط اخوي تايقر )

( لاني ممرض وعارف )
ان السباحه بعد الاكل تسبب انخفاض درجت الحراره مما يودي الا تجلط الامعاء

وينتج عن ذالك عدم امتصاص الاطعمه وتخرج الاطعمه من غير فائدة الجسم منهااا





: تحيا تي :





! اعترفلك !

الله الله معنا ممرض في المنتدى يا هلا وغلا ومرحبا يلله حيه
مع اني شاك اني اعرفك يعني مو بعيد انت اعرفك يعني اعرفك
بس على العموم
حيااااااااك الله معنا في المنتدى
وانشاء الله تكون احد احسن المشاركين معنا
تحياتي أدارة منتدى صرقعه
تحياتي لك
اخوك
ابووافي

يؤ يؤ غلط لا لا مايصيرر تأكد

على العموم مشكور اخوي على التداخل والمشااركه

ويعطيكم الف عاافيه على المرور والرد على الموضوع

اخوكم >>> TiGeR

تايقر
ههههههههههههههه

تعرف اخصائيين

والله اخصائيين في العربجه

اكيد لاطش الموضوع

المهم
مشكور على ذا الموضوع
تحياتي
النهايه

مشكور خيو تايقر

على الموضوع وانا الحمد لله ولا واحد من ذولا أعملها

بس بصراحه منت سهل اللي تعرف أخصائيين

بس شكل هالأخصائي ما عنده سالفه ولا أنت فاهمه غلط اللي على قولك اعترف لك المعلومة غلط

وهو ممرض

يعني انت ياتايقر فاهم الأخصائي غلط

ولا شكل الأخصائي هندي

ويتكلم بسرعه ولا فهمتها صح

<<==== جالس يرقع في الموضوع يمكن ما تنفضح ياتايقر



تحياتي

تم رفع الموووضوع بجهااااااااازي

موضوع مررره راااائع والله فيه نصااايح حلوووه

اشكركعلى هيك موضوع من كل البي